Herkennen van stress en burn-out
Stress en burn-out ontstaan zelden van de ene op de andere dag. Vaak zijn er al eerder signalen zichtbaar — in gedrag, prestaties en samenwerking. Deze training helpt leidinggevenden en HR-professionals om stresssignalen tijdig te herkennen en bespreekbaar te maken, zodat uitval kan worden voorkomen of beperkt.
De focus ligt niet op diagnose, maar op signaleren, gesprek en doorverwijzen.
In het kort
Gericht op leidinggevenden en HR-professionals
Focus op het herkennen van stress- en burn-outsignalen
Praktisch en bewustwordend
Training op maat, afhankelijk van groepsgrootte
Ondersteunt preventie en duurzame inzetbaarheid
Herken je dit?
Binnen organisaties is stress vaak voelbaar, maar lastig te duiden. Leidinggevenden merken veranderingen in gedrag of prestaties, maar twijfelen over wat zij zien en hoe zij het gesprek moeten aangaan.
Vragen die spelen:
Wanneer is stress ‘normaal’ en wanneer zorgelijk?
Welke signalen wijzen mogelijk op overbelasting?
Wat is mijn rol als leidinggevende — en waar ligt mijn grens?
Hoe maak ik dit bespreekbaar zonder te medicaliseren?
Deze training biedt houvast om hier bewust, zorgvuldig en professioneel mee om te gaan.
Inhoud training
De training Herkennen van stress en burn-out richt zich op bewustwording en praktische herkenning. De inhoud ligt vast en wordt afgestemd op de organisatie en doelgroep.
Tijdens de training wordt aandacht besteed aan:
wat stress is en hoe dit zich kan uiten op de werkvloer
verschillen tussen gezonde spanning, langdurige stress en burn-out
herkenbare signalen in gedrag, houding en prestaties
de invloed van werk, organisatie en privébalans
de rol en verantwoordelijkheid van leidinggevenden en HR
hoe signalen bespreekbaar gemaakt kunnen worden
wanneer doorverwijzen passend is (bijvoorbeeld naar HR, bedrijfsarts of ondersteuning)
De training sluit aan bij de dagelijkse praktijk en maakt gebruik van herkenbare voorbeelden.
Voor wie is deze training?
Deze training is geschikt voor:
leidinggevenden met verantwoordelijkheid voor teams
HR-professionals en casemanagers
organisaties die willen inzetten op preventie
teams waar stress en werkdruk onderwerp van gesprek zijn
Wat maakt deze training effectief?
Heldere afbakening van rol en verantwoordelijkheid
Praktische herkenning, zonder medicalisering
Aansluiting op dagelijkse situaties
Ruimte voor reflectie en uitwisseling
Trainers met ervaring in werk, verzuim en inzetbaarheid
Onze werkwijze
De training wordt op maat aangeboden, afhankelijk van aantal deelnemers
Kan bestaan uit één of meerdere dagdelen
Groepsgrootte wordt afgestemd op interactie en veiligheid
De training combineert uitleg, voorbeelden en reflectie
Doorgaans uitgevoerd op locatie bij de opdrachtgever
In overleg maken we een duidelijke planning van data en groepen
Wat levert het op?
Voor organisaties
Eerder herkennen van stresssignalen
Betere gesprekken over belastbaarheid en inzetbaarheid
Ondersteuning van preventief verzuimbeleid
Versterking van goed werkgeverschap
Resultaat voor deelnemers
Na afloop van de training:
herkennen deelnemers signalen van stress en mogelijke overbelasting
weten zij waar hun rol begint en eindigt
durven zij signalen bespreekbaar te maken
kunnen zij tijdig en zorgvuldig doorverwijzen
hebben zij meer bewustzijn rondom stress en werkdruk
Kies voor een netwerk van vakspecialisten
Jan-Jaap van Ingen
Jos Hartendorp
